vendredi 7 juin 2013

Corsica, la belle



Bonjour à tous,

Un article qui ne parle pas de sport aujourd'hui.

Comme certains le savent déjà via Twitter, la semaine dernière je suis partie en Corse. C'était la première fois, et ce ne sera pas la dernière ! 
J'étais hébergée à Ajaccio chez de la famille, je ne pourrais donc pas vous donner de bons plans pour le logement. 
Nous avions également une voiture à disposition, ce qui s'est révélé bien pratique. D'ailleurs, pour les trajets, tenez compte du type de route. Là-bas, pas de lignes droites, que des serpentins, comptez quasiment 1h pour faire 25km...

J'ai malencontreusement perdu toutes les photos du premier jour, je ne peux donc pas vous montrer Ajaccio et son golfe, la presqu'île d'Isollela ou les îles sanguinaires mais sachez que ce sont des endroits à voir !
Les autres endroits à voir absolument selon moi sont Bonifacio en premier lieu, une ville et une côte à couper le souffle ! Cargèse, un petit village typique sur la route de Calvi, les Calanches, les Agriates, Corte et sa vallée de la Restonica.
Je vous laisse vous faire une idée avec quelques photos.



Sur la route des aiguilles de Bavella -que nous n'avons pas pu voir à cause des nuages-



Le port de Bonifacio et ses falaises qui suivent....






Le cimetière marin de Bonifacio



Plage Saint Antoine, près de Bonifacio


Port et village de Cargèse, sur la côte Ouest








Les Calanches



Et pour finir, les gorges de la Restonica


Une chose m'a particulièrement frappé en Corse, la diversité des paysages. En effet, à quelques kilomètres d'intervalles, la nature nous offre tout autre chose, ce qui rend l'île vraiment bluffante !
Ce fut un voyage magnifique. 
Si comme moi, vous aimez la nature brute avec tout ce qu'elle peut nous offrir, c'est une destination en or. 


 En bonus, je vous donne une très bonne adresse ! Un restaurant, A Piazzetta à Calvi. Sur les conseils d'une amie Corse, nous sommes allés y dîner, et nous avons bien fait ! C'est un restaurant qui sert des plats régionaux et de qualité. Le meilleur que nous ayons fait. La déco est soignée, les serveurs sympas et accessibles. Là-bas, " c'est comme à la maison " dixit l'un d'entre eux. Les plats sont bons et copieux, certains sont servis à même la poêle ! Si vous allez dans le coin, ne le manquez pas.


Spaghetti à la carbonara par A Piazzetta : délicieux !


Êtes-vous déjà aller en Corse ? Qu'en avez-vous penser ? 
Des bons plans à partager ?



À bientôt !



jeudi 23 mai 2013

Footing galère du 22/05/13

30 minutes - 4,6 km


Pénible est le bon mot pour décrire ce footing " de reprise " après 2 semaines sans sport ! Je suis partie sans objectif, juste faire au moins 30 minutes. Je les ai faites, mais non sans difficulté. Pas de souffle, pas de jambes, pas de courage... Mais plein de moucherons qui visitent ma bouche. Pas de plaisir pour cette sortie... Ça m'apprendra. Maintenant, reprise d'un entraînement régulier, pour ne plus connaître cette galère et galoper à nouveau pendant 1h.

Ça vous arrive ce genre de séance ? Qu'en retirez-vous ?


vendredi 17 mai 2013

Une nouvelle runneuse sur la toile

Bonjour,

Me voici donc, à créer un blog pour raconter mon expérience de " runneuse ".
Mettons tout d'abord les choses dans leur contexte, je ne suis qu'une débutante. Je cours depuis bientôt un an, alternant les semaines très actives allant jusqu'à 4 sorties et 2 voire 3 semaines sans rien... On ne peut donc pas dire que la régularité soit mon fort. C'est d'ailleurs pour ça que je crée cet espace, dans l'espoir qu'il me motive à aller courir plus souvent !
Concernant mon niveau, comme je l'ai dit, je suis débutante. Je n'ai fait aucune course. Je cours essentiellement pour le plaisir, et, avouons-le, pour me muscler et m'affiner un peu. Je ne cours pas vite, en moyenne à 9 km/h.
J'ai commencé il y a un an par courir 30 minutes, ayant arrêté de fumer l'année d'avant, mon souffle était revenu. Puis j'ai augmenté progressivement, aujourd'hui je fais des sorties d'une heure à chaque fois. J'ai une fois tenté un 10 km que j'ai fait en 1h12 si mes souvenirs sont bons, pas terrible en somme.
Mon principal objectif est donc de courir régulièrement, tous les deux jours serait l'idéal pour moi, et pourquoi pas, commencer à faire quelques courses et enfin m'améliorer.
Ah, j'oubliais, je suis une jeune femme, contrairement à ce que pourrait le laisser penser mon pseudonyme, j'ai 24 ans et je vis en Bretagne.
Je ne sais pas encore bien ce que je mettrai ici, mes sorties, c'est sûr, mes améliorations s'il y en... Qui vivra verra.

Voilà, les présentations sont faites, je n'ai plus qu'à enfiler mes belles baskets :)