Bonjour,
Me voici donc, à créer un blog pour raconter mon expérience de " runneuse ".
Mettons tout d'abord les choses dans leur contexte, je ne suis qu'une débutante. Je cours depuis bientôt un an, alternant les semaines très actives allant jusqu'à 4 sorties et 2 voire 3 semaines sans rien... On ne peut donc pas dire que la régularité soit mon fort. C'est d'ailleurs pour ça que je crée cet espace, dans l'espoir qu'il me motive à aller courir plus souvent !
Concernant mon niveau, comme je l'ai dit, je suis débutante. Je n'ai fait aucune course. Je cours essentiellement pour le plaisir, et, avouons-le, pour me muscler et m'affiner un peu. Je ne cours pas vite, en moyenne à 9 km/h.
J'ai commencé il y a un an par courir 30 minutes, ayant arrêté de fumer l'année d'avant, mon souffle était revenu. Puis j'ai augmenté progressivement, aujourd'hui je fais des sorties d'une heure à chaque fois. J'ai une fois tenté un 10 km que j'ai fait en 1h12 si mes souvenirs sont bons, pas terrible en somme.
Mon principal objectif est donc de courir régulièrement, tous les deux jours serait l'idéal pour moi, et pourquoi pas, commencer à faire quelques courses et enfin m'améliorer.
Ah, j'oubliais, je suis une jeune femme, contrairement à ce que pourrait le laisser penser mon pseudonyme, j'ai 24 ans et je vis en Bretagne.
Je ne sais pas encore bien ce que je mettrai ici, mes sorties, c'est sûr, mes améliorations s'il y en... Qui vivra verra.
Voilà, les présentations sont faites, je n'ai plus qu'à enfiler mes belles baskets :)
